Seniorensport Herren Übungsleitung: Frau Uschi Krone
Dienstag	von	8.30Uhr	bis	9.30Uhr
Seniorensport Damen Übungsleitung: Frau Uschi Krone
Dienstag	von	10.00Uhr	bis	11.00Uhr

 

Seniorensport

Besonders jung geblieben sind unsere Seniorinnen und Senioren.

Für Damen und Herren bieten wir dienstags ein Seniorensportprogramm an. Hier wird für Mobilität und Kräftigung im Alter gesorgt. Durch gezielte Übungen trainieren wir Koordination, Konzentration, Ausdauer, Kraft und das Gleichgewicht.

Trainiert wird im Stehen, auf und am Stuhl / Hocker. Zum Einsatz kommen auch verschiedene Kleingeräte.

Auch wenn Sie sich schon lang zur Ruhe gesetzt haben, schrecken Sie sich aus den wohlverdienten Seilen und lassen sich reaktivieren!!!

 

Frau Uschi Krone	Tel. 05341/8688838